 |
Djembe-Nytt |
Nyhetsbrev
för Afrikanska Trummor och Dans i Sverige |
 |
Trumkurser
Danskurser
Föreställningar
Trumjam
Trummor
Övrigt |
Norra Sverige
Stockholm
Mellansverige
Göteborg
Södra Sverige
Malmö |
| Afrikanks dans, yoga och pilates i Gambia FÖLJ MED PÅ DANS- OCH TRÄNINGSRESA TILL GAMBIA 19-26 NOVEMBER 2009! “The smiling cost of Africa” Kombinera afrikansk dans, yoga och pilates - hitta din inre balans, bli grundad i dig själv och känn total avspänning och glädje. Vi bor i lägenhet direkt vid den fantastiska sandstranden. Varje dag tränar du ett pass av vardera afrikansk dans, pilates och yoga. Alla pass leds av diplomerade och licensierade instruktörer. Dessutom finns det goda möjligheter att bekanta sig med såväl människorna och kulturen som naturen. Det turkosa vattnet, långa härliga sandstränder, behaglig värmen, en ständig bris under vinterhalvåret, lugnet och inte minst den avslappnade stämningen är anledningen till att vi i år valt Gambia för vår resa med afrikansk dans, yoga och pilates. Afrikansk dans, yoga och pilates stärker både kropp och själ på alla plan. Läs mer om resan på hemsidan: www.bodyandsoultravel.se Allt detta ingår: - Flygresa tur/retur inklusive flygtillägg (Köpenhamn – Banjul) - Måltider ombord på flyget - Miljöskatt Gambia - Transfer flygplatsen – hotell- flygplatsen - Inkvartering 7 nätter i del av 2- rumslägenhet, dusch/wc på rummet,(2 personer delar på en lägenhet) - Halvpension under vistelsen i Gambia (frukost och lunch) - Afrikans dans och pilates minst 5 pass, yoga minst 7 pass - Föredrag/prova på pass – Mental träning - Föredrag/prova på pass – Ta plats på din arena – och i livet! (att kommunicera med hjälp av metoder från scenkonstens värld) - Pool på lägenhetshotellet Tillägg: - Enkelrum (2-rumslägenhet för eget bruk) Sek 1225:- - Avbeställningsskydd Sek 260 per person - Reseförsäkring från Sek 435 per person VARMT VÄLKOMMEN MED! För intresseanmälan eller frågor mejla till: carina.dahlbeck@bredband.net OBS! Antalet platser är begränsat. Resan arrangeras av Body & Soul – Inspired Tours and Travel/Explore Scandinavia i samarbete med MR – Mental Rekreation och AB Scen. Body & Soul/Explore Scandinavia har lagstadgad resegaranti hos kammarkollegiet. anna.arwidson@telia.com | |
| Carina Dahlbeck www.bodyandsoultravel.se | 2009-07-06-12:54:09
|